健思品(山东)科技发展有限公司,是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业,公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。
如何护腰:
避免久坐
人坐着的时候,腰部承受的压力比站着的时候大4-5倍。所以,工作1小时就应休息5-10分钟。
加强腰部保暖
寒冷或潮湿可引起腰部小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘压力增加。
健思品(山东)科技发展有限公司主营产品:自发热护腰、自发热护膝、自发热护颈、磁能被、磁能床垫、磁能枕、热灸芯片、热灸塑形护腰等。
护腰常识:多做令腰部感到舒适的动作,热感磁能护腰带定制,不做容易伤害腰部的动作。如果感到某个动作或姿势使腰部重力加大或加重疼痛,就应立刻停止,热感磁能护腰带批发,否则就容易造成病痛。有人在锻炼时,长时间总是做一些不符合生理的动作,本来是想锻炼身体,其实适得其反。比如常见的压腿动作,热感磁能护腰带订制,特别是幅度较大的时候。
健思品(山东)科技发展有限公司,热感磁能护腰带,是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业,公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。
日常护腰:搬抬东西
搬抬重物会加重腰部的压力,姿势错误更是“雪上加霜”。搬重物时需注意一是尽量靠近身体;二是减少弯腰,可用屈膝动作代替;三是用力前自己先锁紧腰部,使腰成为一个整体,这样搬重物时腰就不太容易受伤。
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