自发热的发热原理就是通过成熟的超细技术,对紫砂、磁粉、镁、铁、锗、包埋剂、热感环保树脂等材料进行了纳米技术复合改性,制成一种热感应材料。在人体体温的激发下,通过转移触媒的作用,热感应材料即时反应放出热量。
在热能的增幅下,远红外负离子渗透到皮肤深处,分解过氧化脂质等有害物质。
总的来说自发热原理就是自发热无需电源,在常温下可自身地发射及吸收自然与人体的能量。
因为自发热的作用很大,所以很多人会选择自发热,但是在使用自发热的过程中药注意事项,你们知道了吗?下面就由我们一起来了解一下吧。
1、使用自发热时,开始不可以太紧。自发热是接触皮肤发热,所以人们在试用的时候就是觉得越紧越好,其实这种想法是不正确,束缚太紧会阻碍我们的血液循环,自发热发热的其中蕞主要条件就是血液循环要好,所以,适合佩戴,接触皮肤就好,不宜太紧。
2、使用时间不宜过长。 因为自发热根据不同人体发热程度不同,有的可能较热,有的可能发热时间较慢, 但是都不宜佩戴太长时间,以免灼伤皮肤,一般以两个小时较好。
3、擦拭洗涤。由于长期贴身佩戴,会有油脂覆盖发热点,长期使用,应用湿布擦拭表面的油脂。
的方法
腰部肌肉要锻炼
倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说,可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时,双肘要放平),以及向后仰腰、向上牵拉等。
四季保暖
月经期、生i孩子等都可以损伤shen气,因此,女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保部,以免出现月子i病中的腰痛。
调补shen阴
如果月经量过多、经常腰部冷痛、性i欲冷淡,应该及时调养shen脏,女性应该多补shen阴,增强抵抗能力。可多食用一些补shen的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成i药:六味地黄丸。如果阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,shen阳虚腰痛者可吃金匮shen气丸。
节房事、做好避孕
人工流i产多者,容易伤shen引起炎i症。
床垫厚度适中
腰部有一个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度即可,从而让腰肌充分休息。
鞋跟别太高
不要穿太高的鞋,容易增加腰部的劳累,长期站立、行走者尽量少穿。同时,生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。
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