自发热使用方法:将自发热紧密贴身配带于身体腰腹部位,30分钟左右腰腹部产生热感及针i刺感,能量直达人体深层部位,每日可多次使用。(如使用者希望快速起效,可喷洒少许净水于功能处)
自发热注意事项
1.高热、倾向、温度感觉障碍及佩带部位皮肤破损者禁用。
2.急性软组织损伤,请24小时后使用。
3.体内装有心脏起搏器者禁用,个别过敏体质者慎用。
4.如局部出现发红、灼热属于正常现象,产品取下后现象自然消失。
5.严禁浸入水中泡洗,可用清水轻轻擦拭。勿用洗洁剂、漂白剂洗涤。
6.孕妇及儿童不宜使用。
保椎的方法--不要经常弯腰 其实很多疾病的产生都不是一蹴而就的,而是在一个又一个普通平凡的日子里逐渐累积蕞终才爆发的。在生活中,弯腰这个动作十分常见,无论是捡一下地上的东西还是还是打扫卫生,都需要人弯腰才能完成。但是,如果经常弯腰,就会很容易对人的腰椎产生损伤。在弯腰的时候,腰椎由笔直变得弯曲,当弯腰超过九十度的时候,腰部的肌肉就不再具备维持脊椎位置和保护韧带的作用。此时,脊椎所承担的所有压力都要由韧带来承受,所以非常容易造成腰部扭i伤。
腰椎间i盘突出:腰痛,下肢疼痛麻木,活动受限
因为腰椎间i盘突出压迫其周围的神经即出现疼痛。如果腰痛时伴有腿痛或腿麻,一般可怀疑为腰椎间i盘突出症。因为腰部在躯干的下部,又是躯干活动蕞频繁的地方,久坐、久站后会出现腰痛加剧。
因此,腰椎间i盘突出症的人,往往晚上睡觉或白天躺在床上休息时,可使突出的腰椎间i盘环稍稍复位,疼痛症状会减轻或缓解。
腰肌i劳损:夜间睡觉痛,晨起痛,活动时加重
多见于中老年人,往往是长期姿势不正确,或曾因外伤留下的肌肉拉伤。肌肉劳损后乳酸堆积,而导致的疼痛。疼痛部位集中在劳损的肌肉,特点是睡久了会痛,或者早上起床前后会很痛,走路或按i摩后疼痛会缓解,这种腰痛往往伴有局部怕冷、怕风等特点。
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