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其实某些被很多人熟知且都在做的锻炼动作，康复芯片供应商，并不是人人都适合，比如对于腰痛的人来说，有些动作甚至是错误的，康复芯片，它们在无形中影响了我们的骨骼肌肉，反而伤了身体。
小燕飞 小燕飞真的护腰吗？小燕飞作为目前的腰背肌训练动作，不仅受到主流媒体和普通大众的推崇，甚至很多时候去医院看诊，一说腰痛医生就会建议做一做小燕飞。
动作正确了能加强腰背部肌肉的力量，有助于维持及增强腰椎的稳定性，能有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生、延缓腰椎劳损退变的进程。
小燕飞是做腰椎前凸的运动，所以不适合脊柱侧弯、腰椎过度前凸或者前倾造成的腰椎曲度过大的患者，但对于腰肌的废用性萎缩和无力还是比较有帮助的。做运动训练前一定需要做好运动康复的的排查，不然适得其反。
护腰大致分为两种，第壹种是运动护腰，第二种是医i用护腰。运动护腰是防止运动时所带来的过量的外力作用的腰部，导致腰部肌肉韧带的损伤。运动护腰通过束缚力将腰部的肌肉被动拉伸，加速局部血液循环，让腰部不容易因为缺血疲劳而导致损伤，腰部整体活动也相对受到限制，防止运动对腰椎的损伤。而医i用护腰是为了腰部疾病或者腰部手术而设计的，针对腰椎骨i折、腰椎间i盘突出等结构损伤起到固定腰部，防止损伤加重的作用。医i用护腰要比运动护腰束缚力更强，内部结构也有所差别。医i用护腰都内置钢板，并且有2-3层的固定带。而运动护腰蕞多有弹力支撑带，并且蕞多两层，医i用护腰限制腰部活动范围更加明显，康复芯片价格，对肌肉、韧带以及骨骼保护能力更强。
什么是护腰，护腰有什么作用？
护腰，顾名思义，就是用以保护腰部的围布。护腰又叫腰围、腰封，是多数久坐、久站工作者保护腰部的选择。
腰部作为许多运动的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤。医学上对腰部的保护非常重视，各式的医i用护腰带，康复芯片定制，护腰垫，护腰枕名目繁多，是用于保健的可靠护具，多用于腰部急性疼痛、腰椎间i盘突出症等辅助治i疗。
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