吃黄瓜皮能加速排毒减肥

　　引言：夏季吃丝瓜能清热去火，丝瓜中带有的丝瓜多糖对氧自由基均具备极强的复原工作能力，可具有清除自由基的功效。　　　　　　　　　　　　　　　　

　　夏季吃丝瓜能清热去火，丝瓜中带有的丝瓜多糖对氧自由基均具备极强的复原工作能力，可具有清除自由基的功效。而黄瓜皮和丝瓜尾端则带有较多苦味素，是丝瓜的营养成分精粹所属，有非常好的祛毒和防癌的功效。　　

　　因而若直接生吃丝瓜最好是连皮一块儿吃，并且不必把丝瓜尾端丢弃，那样可以能够加速身体排毒步伐。只有，脾胃虚寒、腹痛腹泻、肺寒干咳者则不宜吃丝瓜。　　

　　以便祛除黄瓜皮上残余的化肥，提议用冷水侵泡三十分钟，或是用蔬菜水果专用型洗洁剂清理，合用冷水清洗整洁，最终再用盐小水泡洗，以保证环境卫生。