睡眠困难医院开的药吃了有依赖性吗

睡眠困难医院开的药吃了是否有依赖性，要根据用药的种类来区别，若是镇静安眠药物，长期吃有一定的依赖性，若是安眠的中成药，一般没有明显的依赖性，具体如下：

1、如果睡眠困难较为严重，医生开具一些治疗睡眠障碍的镇静安眠药，例如地西泮片、阿普唑仑片、艾司唑仑片等苯二氮卓类药物，一般短期服用后没有明显的依赖性；若是长期服用，可能会对身体产生依赖性；

2、若睡眠困难不是特别严重，寻求专业的中医师，在辨证论治的基础上，开具适合自己安眠的中药汤剂等，一般没有依赖性；一些中成药，例如安神补脑液、百乐眠胶囊、乌灵胶囊等，通常也都没有依赖性。

同时还需要注意缓解压力、舒缓情绪，睡前不建议饮酒抽烟、喝浓茶以及咖啡等，不建议进行剧烈运动，以避免影响睡眠。