吃什么养胃又补胃

吃一些养胃又补胃的食物，比如小米、南瓜等。也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.小米：小米属于一种比较常见的谷类食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，而且还可以起到健脾养胃的作用，在一定程度上可以帮助改善脾胃虚弱引起的不适症状。

2.南瓜：南瓜中含有大量的果胶成分，能够保护胃肠黏膜，还具有促进消化的功效，如果存在慢性胃炎等方面的疾病，可能会出现腹胀的情况，此时可以适当吃南瓜进行缓解。

二、药物

如果通过饮食调理的方式没有得到有效的改善，可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行治疗，从而达到健脾益气的效果。同时还要注意平时的护理工作，尽量多吃清淡易消化的食物，避免大量进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

除此之外，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免引起不适的症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。