春季养生茶怎么做？教你春季养生茶的自制方法

枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强筋骨，改善疲劳。特别适合长期使用电脑引起的眼疲劳。准备时只需要十几粒枸杞，用热水冲泡，经常饮用，连续饮用两个月就会有效。

菊花茶

菊花具有清肝明目的作用，对眼睛紧张、头痛、高血压等有一定的作用。每天午饭后，用五六朵杭州菊花冲泡，连续三个月饮用。加一点蜂蜜，味道更好。

玫瑰花茶

玫瑰能凉血养颜，有助于改善皮肤干燥。因为玫瑰茶花香浓郁，治疗口臭效果也很好。玫瑰茶还有助于消化和消除脂肪的作用，所以可以减肥，饭后饮用效果最好。因为玫瑰有收敛作用，便秘的人不宜饮用。

金银花茶

苹果茶对治疗头痛有神奇的疗效。方法是将苹果切成薄片，加水炖锅去渣，连续喝十天。

苹果茶

花清热解毒，疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。g，经常喝沸水冲泡。