春季养生药膳有哪些？推荐这3款药膳汤粥

猪皮红枣汤

材料:猪皮500克，红枣250克，适量冰糖。

方法:将红枣放入锅中，加入适量水，用温火煮沸，以表皮无皱纹为度，捞出。然后将猪皮洗净，放入锅中煮成粘稠的汤，放入红枣和冰糖，煮沸。每天用l剂食用。

功能：益气养血，适用于各种功能出血。

2.小蓟车前草粥

材料:蓟15克，车前草30克，枣10克，猪皮50克，米100克。

方法：将小蓟、车前草、猪皮水煎取汁，加米粥吃，每日l剂。

功能：清热泻火，利尿止血。适用于血尿，心烦口渴、腰酸腿痛等。

3.墨旱莲茅根阿胶粥

材料：墨旱莲、白茅根各30克，阿胶10克，米50克，白糖适量。

功用：滋阴清热凉血，适用于急性肾炎，尿潜血不消者。

方法:将二药布包起来，用水煎取汁，用米饭煮粥，煮熟加入捣碎的阿胶和白糖，煮一两次，每天1剂，7天1个疗程，连续1-2个疗程。