血淤体质如何养生？适合血瘀体质的养生方法推荐
血瘀体质养生之道
血瘀体质：血液运行不良的潜在倾向或潜在倾向瘀血内阻的病理基础以血瘀为主要特征。
常见的血瘀症状，主要项目：平素面色晦暗，深色皮肤或色素感，容易出现瘀斑、休息疼痛、嘴唇暗沉或紫色、舌质暗沉、片状瘀斑、舌下静脉曲张、脉象细腻或结代。副项:眼睛暗沉，鼻子暗沉，容易脱落，皮肤干燥或有出血倾向、吐血，女性多见痛经、闭经，或经血多凝块，或经色紫黑有块，崩漏。
血瘀体质的养生主要表现在血瘀阻在上焦，而血瘀阻在脑窍。也表现在下焦。老少男女都很常见。气滞，推动无力此外，血液会粘在血管壁上，一点一点，慢慢地，像淤泥一样，积累越来越多，最终形成血瘀，堵塞在血管中。血瘀的另一个主要原因是冷凝血瘀。血热也会形成血瘀。
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