冬令儿童进补的方法都有哪些 教你4个冬季进补的方式

冬令进补能提高人体的免疫功能，因此很多家长想给孩子进补膏方，但却不知道孩子是否适合进补、进补的话该吃什么样的膏方。专家指出，有反复呼吸道感染等四种情况的儿童，最宜膏方进补。

营养师指出，膏方具有调理、滋补、治疗三大作用，是冬令进补的首选。四类儿童最适合通过膏方进补：

一是反复呼吸道感染的儿童，包括经常感冒、咳嗽或多次患支气管炎、支气管周围炎、肺炎、间质性肺炎的儿童；

二是有支气管哮喘的儿童，包括平时经常打喷嚏、流清鼻涕，出现皮肤湿疹、瘙痒或有其他过敏症状的儿童；

三是生长发育迟缓的儿童，如形体瘦削、矮小、食欲不振、自汗盗汗、遗尿的儿童；

此外，处于慢性胃炎、慢性肾炎等其他疾病康复期的儿童，也适宜膏方进补。

营养师还提醒，很多家长自作主张给孩子购买秋梨膏来进补，其实一个膏方未必适合所有儿童，如秋梨膏就不宜给舌苔黄厚、湿气重的儿童吃。另外，由于膏方大多比较腻，因此胃肠功能较弱的儿童要慎服。