脸太大怎么办 该如何瘦脸比较好

　　脸大是很多女生的硬伤，就算身体再怎么瘦，单看脸就觉得是一个胖子。那么脸大该怎么办呢？瘦脸吃什么比较好？

　　１、面无表情平时面无表情、不爱说话的话，会使脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。

　　２、咀嚼太硬的东西脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。

　　３、睡前喝水水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿，特别是睡前大量饮水，更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。这是因为人在睡眠状态下新陈代谢减慢，因此对水分的代谢也就变慢了。

　　４、不良睡姿趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形。长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会长出皱纹，更会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧。

　　脸大吃什么比较好脸大怎么办１、按摩脸大的话，可以经常做一些按摩，长时间就会变小一点。

　　２、改变发型可以找一个适合自己的发型，可以遮掉一些肉肉。

　　５、微调还可以去美容院做微调，但是会很疼，大家要慎重。

　　４、瘦脸针还可以去美容医院打瘦脸针，但是不建议经常做。

　　３、化妆可以用修容棒化妆，改变视觉效应，看起来会很小。