据说不生病不等于健康

　　根据世界卫生组织的定义，健康是指个人身体、心理和社会状况良好，能够实现长期健康生活。许多人对健康的概念仍有误解。

　　除了完全健康和基本状态外，还有一种中间状态，我们称之为亚健康或亚临床状态。如果你没有生病，那并不是说你现在完全健康。你可能有一些潜在的危险因素。如果你不注意，你可能会得病。

　　有一种说法，如果你处于亚健康状态，你正处于健康的十字路口，注意正常的调理和良好的保养，那么你可能会转向健康，反之亦然，生病，所以亚健康状态也是医学和生物专家在治疗中的一个重要方向。是世纪。

　　表面上看，你去医院检查时，找不到任何疾病，但感觉不舒服，说明你处于亚健康状态。所以当你在医院看医生的时候，你不符合疾病标准。医生会认为你很正常，但你很不舒服。这就是我们所说的亚健康。这是两件事，所以如果你不介绍亚健康的概念，很难解释为什么医生说我没有，我病了。我感觉不舒服。医生是对的，你是对的。你们两个在谈两件事。

　　因此，我们应该更加注意是否有生病的欲望。“无病治愈”的概念是“不”和“欲望”的未来是同一回事。健康和疾病并非完全分离。这是一个从量变到质变的过程。因此，我们必须加强预防保健的观念。

　　中医理论强调，病要先治后病，即病不发生时，病要先防后治，形成良好的生活习惯和科学的生活方式。