四十岁女人体重多少才不会胖衰老也来得慢

        俗话说：“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。”这句话不无道理。因为从生理角度来说，女人到了四十岁，她们为了家庭做出了很多让步与牺牲，青春早已不在，面容也有的开始发黄憔悴，有的连身材都走了样，发福不少。

        所以保养对于女人来说非常重要。而身材做为最容易判断一个人是否保养得当的重要部位，体重又是重要的衡量标准。那么，究竟到了四十岁，女人的体重到多少才不算超标呢？

        这里有一个计算公式：用体重除以身高的平方，得到一个数值，国际上一般称为BMI指数。它的正常范围是18.5～23.5之间。

        并不是说体重越重越不好。如果一位四十岁的女性体重有六十多斤，就一定说她胖了。而是根据BMI比值来判定。如若超过了这个范围，那就要引起注意了。

        四十岁的女性体重容易上浮，这也是可以理解的，但是超标得越多，只能越说明新陈代谢越慢，体内容易蓄积的毒素越来越多，身体机能衰弱得也会越快，这样对身体的不利影响也会越来越大。