夏季疾病预防的方法都有哪些呢?

　　夏季疾疾病预防的方法都有哪些呢?夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期。因此，我们在做好防暑降温的同时，也要注意夏季多发疾病的预防。

　　1、热感冒：也就是我们常说的“热伤风感冒”，天热流汗消耗了大量的体液和能量多喝白开水，必要时可以喝点淡盐开水，同时保证充足睡眠和必要的营养。

　　2、胃肠道疾患：夏季气温高，食物容易腐坏变质，且蚊虫肆虐，易发肠道传染病,因此，夏天不要吃不洁的食物，受凉时间不要太长，尤其不要吃冰冻食物过多。

　　3、热中风：对于老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应慢，大量出汗后易产生“脱水”，需要应适时补充水分多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。高血压患者应经常测血压，调整好用药量，使血压保持稳定。

　　4、皮肤病：高温利于一些细菌和真菌的繁殖，预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施，对于足癣袜子尽量选择纯棉质地,以利吸汗。

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