吃动物腰子真能补肾吗？

　　“吃啥补啥”“以形补形”一直是我国民间非常流行的饮食养生观念，所以当一些男性感到“力不从心”，出现肾虚等症状时，就会想到吃动物腰子来补肾，对此专家表示，动物腰子含重金属多，吃多了不仅不补肾还伤肾。

　　动物的肾脏非中医所致的“肾”

　　那些想要“吃肾补肾”的人们，所烹调的肾是动物的肾脏，通常为猪、羊、牛的肾，俗称“腰子”。食用这种肾，既不补西医的肾，也不能补中医的肾，因为这些动物的肾脏经过烹调，被人食入消化吸收，构成肾脏的物质必须分解成很小的分子才能被人体吸收利用，人体吸收了这些有营养的物质又会根据体内代谢的需要分配它们，补充到所需之处，然而这些物质不可能单纯被补充到肾脏。

　　动物肾脏含重金属镉、铅

　　猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉。而镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。除了重金属镉，还有铅可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、畸形精子增加、精子活性减弱，从而影响生育。

　　镉中毒的危害

　　如果人体吸收了镉，会形成镉硫蛋白，通过血液到达全身，并蓄积于肾和肝之中。肾脏可蓄积吸收量的1/3，是镉中毒的靶器官。慢性镉中毒的初期症状为倦怠无力、头痛眩晕、鼻黏膜萎缩、体重减轻等。病情发展以后，病人有腰背及膝关节痛、牙齿上出现黄色的镉环、周身骨骼疼痛、骨质疏松、活动时刺痛加剧、轻微外伤就可致骨折。

　　肾病患者更不应该吃动物肾脏

　　原本就患有肾病的人或肾功能不全的人不要常吃动物肾脏，因为这类人群无法很好地代谢食物中的重金属，加上动物肾脏的胆固醇含量高，会加重肾脏的负担，使肾功能不仅没有加强，反而受损。

　　动物肾脏吃多了可导致不育症

　　腰子不仅不能“壮阳”，还会杀精，影响精子的质量和活性，摄入过量可导致不育症。男人为了身体健康着想，千万别乱吃所谓的“补品”。其实，诱发男性不育症的原因虽然复杂，但只要养成良好的个人卫生习惯，戒烟戒酒;起居规律，适度体育锻炼，不育症是可以预防和避免的。