宫颈癌该怎么进行预防 宫颈癌是由什么疾病演变过来的

女性在生活中如何预防宫颈癌？

1.如果男性包茎或包皮过长，应注意局部清洁。最好做包皮环切术。这不仅可以降低妻子患宫颈癌的风险，还可以预防自己的阴茎癌。

2.对于宫颈癌的高危人群，包括性生活过早、过多、生育过早、过多、过密的妇女有乱交、滥交、多性伴侣、性生活史不洁的妇女、卫生条件落后、性保健知识不足的妇女、宫颈糜烂、撕裂、慢性炎症、阴道感染的妇女，配偶包皮过长或包茎过长的妇女应特别注意定期普查。如果可能，可以尝试宫颈癌栓进行预防性治疗。

3.提倡晚婚、少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少分娩次数，可以减少宫颈癌的发病率。

4.积极预防和治疗宫颈糜烂和慢性宫颈炎。分娩时注意避免宫颈裂伤，应及时修复。

5.注意性卫生和月经卫生。适当控制性生活，月经和产褥期不适合性交，注意双方生殖器官的清洁，最好戴避孕套，减少和消除多个性伴侣。这可以有效地预防宫颈癌。

6.女性不仅要注意减压、日常生活和休息，和休息，调整精神状态，还要通过合理的饮食调防宫颈癌。平日多吃海藻类，因为它们不仅能选择性地去除汞、镉、铅等重金属致癌物，还富含钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质，对女性健康尤为有益。

7.适当摄入海藻类食物有助于补充铁。海藻类食物，包括头发蔬菜、紫菜、海带、卷心菜、裙带蔬菜，也有明显的碘补充作用。专家认为，碘缺乏可导致甲状腺肿，也可诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、子宫肌瘤等。适当多吃也有助于预防上述女性疾病。