先加奶粉后加水会诱发消化不良 正确冲奶粉的方式

给宝宝做奶粉的时候，很多家长喜欢上下左右摇晃来溶解奶粉，但其实这种方法是错误的。

给宝宝准备奶粉时要注意几点:

1.请先洗手得用力搓洗约30秒，起泡后再冲洗；

2.准备好消毒过的奶瓶和奶嘴，放在干净的桌面上，取出婴儿奶粉的奶量；

3.不要先加奶粉再加水。先加奶粉再加水会使奶太浓，影响宝宝胃肠道的消化吸收，引起消化不良、大便干燥、坏死性出血性小肠炎。正确的调整方法是定量调整40℃～60℃将温开水倒入瓶中，再加入适当比例的奶粉，最好现配现吃，以免污染。

4.一般婴儿奶粉与水的比例为1:30或1:60(根据不同品牌而有所不同)。可以参考婴儿奶粉包装上的说明，先将水量固定在正确的比例上，然后将一勺平奶粉放入所需比例的瓶中；

5.切记不要用过热的沸水冲泡婴儿奶粉，这会破坏奶粉中的营养成分。无论温度是否适合婴儿，你都可以选择将沸水冷却到适当的温度，或者用冷热沸水混合，滴在手腕内侧测试水温，因为这是一个敏感的部位。如果太冷或太热，你可以知道；

6.当婴儿奶粉慢慢溶入水中时，就可以了"左右摇晃"方法开始轻轻摇动奶瓶，直到奶粉溶解在水中，不要上下摇晃，因为容易产生泡沫或婴儿奶粉堵塞奶孔，导致喝奶后容易呕吐和腹胀；

7.由于婴儿奶粉溶解在水中，占用奶瓶的空间增加，此时刻度上升一格左右是正常的，浓度也是正确的。

8.不要再煮奶粉了。高温会改变奶粉中蛋白质、维生素等营养物质的结构，失去原有的营养价值。

9、避免增加奶粉浓度和添加辅助产品。因为这会增加婴儿的肠道负担，此外，当婴儿生病时，除非医生解释可以，否则父母不能将药物混合到奶粉中给婴儿服用。