宝宝消化不良吃哪些食物比较好 宝宝消化不良该怎么办才好

1。酸奶:先将牛奶加入5~10%蔗糖煮沸消毒。牛奶冷却后，慢慢滴入乳酸液(每100毫升牛奶加5%乳酸液5毫升)，边加边搅拌，形成细颗粒。酸奶易消化，适合胃肠炎儿童。

2。淡茶：用沸水冲泡红茶，每天4次，因为茶含有咖啡因、单宁酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、抗炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。

3。脱脂牛奶：将牛奶煮沸，冷却后去除脂肪膜，然后煮余乳，然后冷却后去除脂肪膜，重复3次。脱脂牛奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等儿童。

4。苹果：苹果既能止泻又能排便。单宁酸、有机碱等物质具有收敛作用，果胶能吸收毒素。对于简单的轻度腹泻，单独吃苹果可以止泻。苹果含有纤维素，能刺激肠道蠕动，加速排便，因此具有排便作用。

5。番茄：富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，能保护维生素C，使其在加工和烹饪过程中不受损害，提高维生素的利用率。番茄还含有一种特殊的成分，有助于消化和利尿，帮助胃液消化脂肪。番茄还能抑制细菌和真菌的生长，治疗口角炎。

7。番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶，一种叫番木瓜蛋白酶，另一种叫番木瓜蛋白酶，能分解脂肪酸，促进食物的消化吸收。

6。鸡黄皮：又称鸡黄金，是鸡胃的内壁。鸡黄含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌，促进胃蠕动。胃激素在高烧时容易受损，所以最好吃生食。