下面外面长了个硬疙瘩有点疼

外生殖器部位长了硬疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、阴道炎、生殖器疱疹或者是尖锐湿疣等原因有关，建议及时到正规的医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。

1、毛囊炎：可能是毛囊感染引起的，通常是由于毛囊附近的细菌感染造成的。治疗方法包括局部热敷、保持清洁、避免摩擦等，如果情况严重可以使用抗生素外用或口服。

2、痤疮：外生殖器部位长硬疙瘩也可能是痤疮引起的，痤疮是一种皮肤病，通常在青春期出现。治疗方法包括保持清洁、避免摩擦、使用含有水杨酸或苯酚的外用药物等。

3、阴道炎：外生殖器部位硬疙瘩可能是由于阴道炎引起的，常见症状包括瘙痒、灼热感、分泌物异常等。治疗方法包括药物治疗，如抗真菌药物、抗生素等。

4、生殖器疱疹：主要是单纯疱疹病毒感染引起的，会导致生殖器部位出现水泡或者是灼热，建议在医生的指导下使用阿昔洛韦片或者盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的效果。

5、尖锐湿疣：主要是人乳头瘤病毒感染引起的，会导致生殖器部位出现淡红色的小颗粒，也会呈现乳头状或者是菜花状，建议在医生的指导下使用咪喹莫特乳膏或者是氟尿嘧啶乳膏等药物治疗，能够促进疣体脱落。

在发现外生殖器部位长硬疙瘩且有疼痛时，建议及时就医，由医生进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定合适的治疗方案。不要自行用药或延迟就医，以免延误病情。