美容祛斑吃什么好？美容去斑汤的做法推荐

在我们的日常生活中，我们都知道日常饮食尤为重要，但如果我们想更合理地安排我们的饮食，我们应该掌握更多食物的效果。我们知道多喝汤对我们的健康有很多好处，但如果我们能合理地搭配食物，有些汤也能起到美容的作用，让我们了解一下美容祛斑汤的做法

祛斑美容汤，具有天然食品内调外敷的功效，祛斑更安全.冬瓜、番茄、黄瓜、银耳、柠檬、白芷等天然食品可去斑。

美容祛斑汤的做法

[原料/调料]

冬瓜600克

排骨300克

玉竹15克

白芷15克

枸杞15克

麦门冬1克

生姜片2片

[生产过程]

将1000cc将生姜和排骨放入锅中煮沸，将血水煮沸，取出排骨，用冷水冲洗。

另取锅注入1000cc煮沸后，将所有材料放入一个半小时。

营养价值

盛瓜富含多种营养元素，尤其能预防皮肤老化B族维生素，最能美白皮肤，能保护皮肤，消除斑块，使皮肤白嫩。

菜品特色

主治功效：美白、淡斑、瘦身

拥有白皙红润的皮肤是很多人的理想和追求，这对女性来说非常重要。然而，许多女性往往选择使用化妆品去除斑点和美白，但化妆品会有一定的依赖性，一些化妆品也会刺激皮肤，了解美容祛斑汤的做法后，我们通常可以多喝美容祛斑汤，通过饮食调节皮肤，而且他比化妆品更安全。