睡前6方案有效预防眼袋

　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。6个预防眼袋方案可以帮你拒绝眼袋的出现。

　　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上3～9分钟，增加头面血液循环，改善面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的黏稠液，对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　3.在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。

　　6.临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。

　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时也需要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。