怀孕了我很胖胸闷气短

怀孕之后没有一天身体是舒服的，不过这些外在的情况也难以掩盖自己内心的喜悦。只能说妈妈是很伟大的，为了宝宝的健康出生，妈妈是要受很大的罪的。怀孕前三个月的时候是会出现孕吐反应，后来随着宝宝的增长，孕吐反应消失，妈妈会出现身体浮肿，胸闷气短的现象，这是很正常的。

1、孕期如果出现心慌气短的情况，这种情况是由于胎儿越来越大导致心肺功能出现衰竭的情况，这个时候孕妇可以放慢自己的步调，心平气和下来进行深呼吸，就能有效改善的心慌气短的情况。这一点需要知道。

2、还有就是心慌气短也有可能是由于营养缺乏导致的，因为怀孕的时候，孕妇的胎儿越来越大，所需要的营养也越来越多，如果孕妇营养供不上，那么就会出现贫血的情况，一旦严重也会引起心慌气短。这一点需要重视起来。

3、孕期气短是需要特别注意的，不仅要注意休息，还需要在平时的时候注意营养的摄入，这样的话才能保证胎儿的正常生长发育，这一点大家要知道。这一点是非常重要的。不能够忽视。

怀孕时期是一个比较难渡过的时期，因为这个时候女性身体会发生各种各样的变化，激素水平也会变化，身体素质也没有之前那么好了，因此这个时候孕妇容易出现心慌气短的情况。孕妇心慌气短就说明是缺氧了，那么孕妇的心慌气短的情况该怎么改善呢?其实这不是一种病，只是孕期比较常见的一种情况。