吃什么水果可以瘦腿？吃什么水果怎么能瘦腿

吃什么水果可以瘦腿

说到可以瘦腿的水果，第一个就想到了白萝卜，那么白萝卜的瘦腿效果到底是怎么体现出来的呢接下来我给大家介绍。

大腿是特别容易堆积脂肪的地方。那么深受其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧。白萝卜含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的功效，对付大腿脂肪是最合适不过的了。

白萝卜的减肥原因：

推荐减肥圣品白萝卜含淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。

1.帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;

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就介绍那么多啦！想瘦腿的MM们就多吃点吧！

2.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;