如何减肥？姜米茶可以减肥吗？
姜米茶可以减肥，因为姜的辛辣可以让身体发烧，然后加速身体的新陈代谢，尽快排出体内的毒素，从而达到减肥的效果。姜米茶对滋养身体、调理脾胃、强身健体有很好的效果。姜米茶的做法实际上是把姜切成丝，然后洗净晾干，用小火慢慢炒，直到姜丝发黄可以。需要饮用时，取出一点，倒入适量开口水泡一杯。这款茶做法简单，而且也有清肠刮油的功效，是很适合在减肥期间服用的，但是单单靠姜米茶，减肥效果是不明显的，建议需要减肥的人士还是以运动为主，饮食控制为辅，这样减肥的效果会更好一些。
姜米茶可以减肥，因为辣姜可以让身体发烧，然后加速身体的新陈代谢，尽快排出体内毒素，从而达到减肥的效果。
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