刮痧减肥有禁忌 揭晓5个不能刮痧的时刻

　　中医刮痧在我国民间已有数千年的历史，刮痧属于物理治疗方法，因为副作用小，目前也被应用于减肥中。刮痧减肥不仅能帮助瘦身，还能预防身体疲劳。但是刮痧减肥也有禁忌，以下5个时刻千万不能进行刮痧!

　　第一，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;

　　第二，皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;

　　第三，血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;

　　第四，低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;

　　第五，孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

　　刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。

　　但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。上述5个不能刮痧的时刻一定要禁忌!

　　同时，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以刮完后2～3天内患处出现疼痛感，属于正常反应。