为您解密刮痧减肥

　　如今减肥市场非常的火，肥胖者有了更多的减肥方法，可以选择。下面为您介绍一下刮痧减肥的注意事项，希望能给您带来帮助。

　　刮痧减肥的注意事项：

　　(1)刮痧注意保暖：减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

　　(2)注意刮痧时间：减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1-2种即可。

　　(3)刮痧后饮用热水：减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排，要消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

　　(4)刮痧后洗浴的时间：减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

　　有关刮痧减肥的注意事项就为您介绍这些，希望以上内容能为您带来帮助，如果您还有其他疑问，请咨询在线专家。

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